캐모마일은 진정 효과가 있으며, 민트와 라벤더를 블렌딩하면 맛과 효능이 향상됩니다.
캐모마일 티 블렌딩: 민트와 라벤더로 맛있는 차 즐기기
🌼 캐모마일 차는 달콤한 꽃향기와 자연스러운 맛으로 ‘땅의 사과’로 불리며 다양한 질환에 도움이 되는 진정, 세균 살균, 미용 효과를 선사합니다.
😴 캐모마일 허브차를 마시면 편안하게 수면을 취하고 몸을 이완하는 데 도움이 됩니다.
🌿 민트는 캐모마일과 잘 어울리는 허브로 세균 살균, 통증 완화, 정신 안정 효과는 물론 몸을 따뜻하게 하거나 차갑게 하는 효능이 있습니다.
🍃 민트는 페퍼민트, 나나민트, 스피어민트 등 다양한 종류로 나눌 수 있습니다.
💜 캐모마일과 잘 어울리는 또 다른 허브인 라벤더는 몸의 긴장을 완화하고 스트레스를 해소하며 두통, 불면증, 신경과민에 좋습니다.
🍵 아래 영상에서 홍차언니가 캐모마일 싱글티, 캐모마일-민트 블렌드, 캐모마일-민트-라벤더 블렌드의 맛을 시연하며 각각의 맛과 효능에 대해 설명합니다.
🎉 캐모마일 차에 민트와 라벤더를 블렌딩하여 몸이 피곤하고 긴장할 때 휴식을 제공하고 편안한 수면을 촉진하는 맛있고 균형 잡힌 차를 만드는 것이 좋습니다.
캐모마일 차의 진정 효과
캐모마일 차는 맛뿐만 아니라 진정, 세균 퇴치, 미용 효과도 있어 불면증부터 기관지염에 이르기까지 다양한 질환에 도움이 됩니다. 캐모마일을 민트와 같은 다른 허브와 블렌딩하면 차의 맛과 효과를 모두 높일 수 있습니다. 민트는 캐모마일과 함께 블렌딩하면 독특한 효능을 지닌 완전히 새로운 차가 탄생하여 블렌딩의 전반적인 효능을 더해줍니다.
민트의 효능과 종류
민트는 세균을 죽이고 통증을 완화하며 정신적 피로를 해소하는 데 도움이 됩니다. 또한 체온을 조절하는 독특한 능력도 있습니다. 페퍼민트, 나나민트, 스피어민트의 세 가지 주요 민트 종류는 각각 비슷한 효능을 제공합니다.
캐모마일 티 블렌드 살펴보기
캐모마일 차는 부드럽고 달콤한 꽃향기와 곡물 같은 부드러운 맛으로 단독으로 즐길 수 있습니다. 캐모마일과 민트를 블렌딩하면 캐모마일의 뒷맛이 은은하게 남는 시원하고 신선한 차가 완성됩니다. 라벤더를 블렌딩하면 시원한 멘톨과 라벤더가 조화롭게 어우러져 균형 잡힌 기분 좋은 풍미가 만들어집니다.
양질의 수면의 중요성
양질의 수면은 몸을 쉬게 하고 신경을 진정시키는 데 필수적입니다. 특히 불면증으로 고생하는 분들에게 도움이 됩니다.
👇 영상으로 쉽게 보기
👇 맛있는 캐모마일 제품 알아보기
with Corely.ai
한국티소믈리에연구원 블로그 